Ensalada de Frutas.
Hola amigos el día de hoy tenemos para ti una rica y deliciosa preparación para que sorprendas a toda tu familia.
Vamos a preparar una espectacular ensalada de frutas, estas son ideales a la hora del desayuno como para una linda tarde calor deleitarnos con un rico postre.
INGREDIENTES:
Para el plato:
- 3 unidades de kiwi.
- 3 bananos.
- 1 manzana roja.
- 80 gramos de papaya.
- 80 gramos de melón.
- 40 gramos de uvas.
- 1 yogurt griego o light.
- 5 gramos de semillas de chia
Guarnición:
- 50 gramos de queso doble crema
- 50 gramos de helado de nuestro sabor preferido
INSTRUCCIONES:
1. Lo primero que haremos es tener listas todas los ingredientes que usaremos.
2. Retiraremos la piel de las frutas, el kiwi y el banano, los cortaremos en rodajas; la manzana, la papaya y el melón lo cortaremos en trozos medianos para que sea una manera fácil de consumir.
3. en una taza de nuestra preferencia colocaremos el yogurt griego o light según nuestro gusto y preferencia.
4. colocaremos las frutas encima del yogurt haciendo un arco iris de colores y frutas.
5. luego decoramos con el queso doble crema y el helado de nuestra preferencia y terminamos con unas ricas y nutritivas semillas de chía.
6. Listo,Disfruta y sorprende a tu familia y a tus invitados con esta rica y deliciosa preparación.
